Behandlungsangebot
Herzlich Willkommen!
In meiner Praxis arbeite ich tiefenpsychologisch fundiert.
Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
Die Tiefenpsychologische Psychotherapie (TP) ist eine Weiterentwicklung der von Freud entwickelten Psychoanalyse, die inzwischen empirisch sehr gut belegt und daher staatlich anerkannt ist.
Im Fokus stehen dabei die unbewussten Aspekte – Emotionen und Gefühle, Beziehungskonflikte, innere Einstellungen, Bedürfnisse und Reaktionsweisen – die unsere Beziehungen prägen und genau weil sie uns wenig bewusst sind, dabei zu Stolpersteinen werden können.
Symptome werden hierbei als eine Folge vom Aufeinandertreffen äußerer Ereignisse oder Trigger und innerer, oft unbewusster Dynamiken betrachtet. Selbst bei traumatischen Folgestörungen sind individuelle innere Aspekte relevant.
Ich behandle Störungen wie:
Ängste
Depressionen
Burnout
Zwänge
psychosomatische Symptome
Süchte und Essstörungen
Traumafolgestörungen
Bindungsstörungen
Beziehungsprobleme wie sie auch bei
Persönlichkeitsstörungen auftreten.
Was geschieht in der Therapie?
Zunächst einmal ist es wichtig, dass zwischen Patient:in und mir als Therapeutin ein gewisses gegenseitiges Vertrauen und Sympathie entstehen kann.
Auf der Basis der therapeutischen Beziehung und in Anbetracht der familiären Prägung in der Kindheit können alte Beziehungs- und Verhaltensmuster oder die Zusammenhänge von äußeren Erlebnissen und dem inneren Erleben reflektiert, deren Bedeutung besser verstanden und unbewusste Aspekte bewusster werden.
Auch die Bedeutung der Symptomatik kann so besser verstanden werden. Aus diesen Erkenntnissen können sich neue Sichtweisen, alternative Reaktionsweisen oder ein neuer Umgang mit schwierigen Gefühlen entwickeln, was meist ein Abschwächen oder Verschwinden der Symptomatik nach sich zieht.
Neben all den schwierigen Entdeckungen sollen auch Ressourcen gestärkt oder neu entdeckt werden.
TRIMB
steht für „Trauma Rekapitulation durch Imagination, Motion (Bewegung) und Breath (Atmung)“.
Es ist eine behutsamere Methode der Traumakonfrontation und kann auch bei anderen sehr belastenden Erlebnissen hilfreich sein. Hierbei werden belastende Gefühle zunächst benannt und nach deren Symbolisierung weiter bearbeitet. Auf diese Weise entsteht eine entlastende Distanzierung und Belastendes kann, ähnlich wie in unseren Träumen, in symbolisierter Form leichter verarbeitet werden.
Die Bearbeitung durch TRIMB führe ich jedoch erst später im Laufe der Therapie nach detaillierterer Information und bei passender Indikation durch.